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东方养生瑜伽教练员班

发布日期:2017-08-27 浏览次数:683


东方养生瑜伽高级教练员培训课程



基础理论

★ 瑜伽概论

★ 中华养生学概论

★ 运动解剖学

★ 中医人体学

★ 东方养生瑜伽体系

2调身正骨

★ 传统瑜伽体位梳理

★ 瑜伽体位精准习练

★ 艾扬格辅助瑜伽

3养精济髓

★ 五味调和

★ 瑜伽净食

4疏经导脉

 瑜伽体式与拉筋

★ 拉筋调理的应用

5吐纳导引

★ 养生瑜伽调息法

★ 养生瑜伽吐纳法

★ 养生瑜伽导引术

6修心正神

★ 瑜伽心性学

★ 中华神志说

★ 养生瑜伽调心术

7实践应用

★ 综合调理

★ 个性化调理

★ 会员课编排


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