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理气引血

发布日期:2017-09-18 浏览次数:943

3、理气引血

但中华传统养生文化中,大家比较关注的是“气”。大概是因为人体之“气”是最有活力、最容易让人感受到的能量载体。东方养生瑜伽技术体系中,养气与气息的提升是重要的环节之一,其中传统瑜伽的调息法、收束法、契合法,将在此间显示出强大的生命力。在目前的瑜伽界,普遍存在将调息与收束契合法割裂、将呼吸控制的各个部分与收契合法的各位技术环节割裂的现象,这是由于人们没有充分认知调息与收束契合法的整体性关联,且难以从整体上认知与把握这些技术细节。在东方养生瑜伽的这一技术层面,会给练习者展示真正的瑜伽调息、收束契合法的整体效用与魅力,并引导大家走入十分美妙且有效的养生境界

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